Spokojny, niezakłócony sen jest podstawą prawidłowego funkcjonowania i dobrego samopoczucia. Co ma największy wpływ na jakość nocnego wypoczynku? Oczywiście materac! Jaki materac wybrać, aby codziennie budzić się rześkim i naładowanym energią do działania?

W trosce o kręgosłup

Do niedawna uważano, że im materac jest twardszy, tym lepiej dla naszego kręgosłupa. Dzisiaj ortopedzi podkreślają, że powierzchnia, na której śpimy, powinna harmonijnie dopasowywać się do krzywizn ciała w taki sposób, aby odciążać kręgosłup i pozwalać rozluźnić się mięśniom, a stopień twardości materaca powinien być dopasowany do wagi użytkownika. W sklepach znaleźć możemy materace o kilku stopniach twardości oraz zróżnicowanej budowie wewnętrznej. Do najpopularniejszych modeli zaliczyć możemy materace sprężynowe, lateksowe, piankowe i kieszeniowe. Niektóre z nich posiadają tak zwane strefy twardości, które mają jeszcze bardziej zwiększyć komfort w pozycji leżącej. Aby przekonać się, która opcja będzie dla nas odpowiedni, warto wybrać się do sklepu i przetestować kilka modeli.

Materac dla dwojga

Przewracanie się z boku na bok osoby śpiącej obok może powodować dyskomfort. Osoby śpiące z partnerem powinny wybrać materace punktowo reagujące na nacisk. W podwójnym łóżku szczególnie dobrze sprawdzą się więc materace kieszeniowe, piankowe lub nowoczesne modele z pianki termoelastycznej reagującej nie tylko na nacisk, ale również na ciepło.

Nowoczesny materac lateksowy – ulga dla alergików

Być może nie każdy zdaje sobie z tego sprawę, ale łóżko to siedlisko bakterii i roztoczy, które mogą skutecznie uprzykrzać życie osobom uczulonym. Niezastąpionym towarzyszem snu każdego alergika jest materac lateksowy. Przewiewna, oddychająca struktura i antyalergiczne materiały zapobiegają osadzaniu się kurzu i rozwojowi drażniących czynników.